Vou ensinar nesse vídeo como fazer um pão low carb, uma receita de pão que não engorda.
PESSOAS LINDAS: não vale passar geleias açucaradas nesse pãozinho, usem o bom senso pra não acabar com a dieta 🙂
Segue aqui a receita amores:
– 2 ovos batidos
– 1 colher e 1/2 de sopa de farinha de amêndoas
– 1 colher e 1/2 de sopa de farinha de linhaça dourada
– 3/4 colher de café de fermento em pó
– sal e pimenta a gosto
– se quiser use gergelim que fica gostoso também
– óleo de coco pra untar a assadeira ou a frigideira!
Modo de preparo:
– bata bem os ovos e reserve
– misture as farinhas e temperos (menos o fermento)
– junte a mistura de farinhas e temperos com os ovos e depois acrescente o fermento
– NA FRIGIDEIRA: colocar a massa na frigideira já quente (de preferência pequena) untada e tampar! Deixar em fogo baixo até dourar, virar e dourar o outro lado e esta pronto!!!
-NO FORNO: colocar a massa em uma assadeira pequena untada a 180° (pre aquecido) por mais ou menos 15 min ou ate dourar!!! Agora é só matar aquela vontade do santo pãozinho sem culpa!
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